Крещение в Днепре: как подготовится к главной традиции праздника

Крещение – один из главных христианских праздников. Он начинается вечером 18 января, когда все православные днепряне отмечают Крещенский Сочельник. Этот день богат традициями, обычаями и приметами. А еще он знаменует конец Рождественских праздников. «Вісті Придніпровя» расскажут, как жителям Днепра подготовить организм к зимним купаниям и не только.

СИМВОЛ ОЧИЩЕНИЯ

Главный праздничный обряд – купание в проруби. Даже несмотря на морозную погоду, на Крещение у водоемов собираются толпы желающих окунуться в святую воду. Считается, что во время погружения в прорубь человек перерождается, смывает с себя все грехи и болезни. Но не стоит забывать, что каждый организм – индивидуален, и не все могут быть уверены в том, что тело положительно отреагирует на ледяную воду. «Вісті» пообщались с экспертами и выяснили, как подготовиться к Крещенскому купанию.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Эксклюзивно «Вістям» эксперт МОЗ Украины по специальности «дерматовенерология», профессор, доктор медицинских наук Татьяна Святенко рассказала, как правильно совершать погружение в прорубь: «Я отношусь к тем медикам, которые не очень одобряют данное увлечение.

Только кратковременное воздействие холода может оказывать благоприятный эффект на организм человека. Например, жидкий азот, который имеет сверхнизкую температуру, мы широко используем в медицине и косметологии. Когда это кратковременно, дозировано и под медицинским присмотром, то имеет благоприятные последствия. Многие люди погружаются в прорубь по религиозным мотивам. Они верят, что омовение в этот день позитивно воздействует на человека и его судьбу. С медицинской точки зрения, важно, чтобы это было кратковременно. Я обращаю внимание на то, что погружение в воду следует совершать в местах, где расположена медицинская палатка, где окажут помощь. Ведь неизвестно, что может случиться во время омовения. Например, человека может охватить стресс или паника. Очень важно, чтобы после купания была возможность зайти в теплое место, согреться. Я категорически против того, когда люди ныряют в прорубь в алкогольном опьянении. Все должно быть продумано и спланировано. Конечно, я размышляю как медик и понимаю, что со мной не все согласятся, но когда ребенка, который еще не в состоянии принимать самостоятельные решения, родители окунают в ледяную воду, это совершенно неправильно. Каждый год врачи сталкиваются с пациентами, у которых возникает обострение различных заболеваний после неправильного и безответственного погружения в прорубь. Запомните: все должно быть в меру и со здравым смыслом».

ОПЫТ «МОРЖА»

Также журналист «Вістей» пообщалась с бывалым «моржом», который не первый год окунается в прорубь. Мастер спорта Украины Станислав Рябой поделился собственным опытом и дал советы новичкам.

– Станислав, расскажите, как правильно подготовить свое тело и организм к погружению в прорубь?

– Главное – настроиться морально. Не стоит долго задумываться перед погружением, потому что будет трудно себя заставить. Если вам приходится ждать своей очереди, чтобы окунуться, можно сделать легкую разминку, которая приведет тело в тонус. После купания следует выпить горячего чая, укутаться в полотенце и наслаждаться.

– Когда Вы впервые решили окунуться в прорубь?

– В этом году будет мое десятое погружение. В первый раз было тяжело настроиться, но после того, как я увидел, что все мои друзья это сделали, тоже решился. Я получаю положительные эмоции и закаляю организм. Хочу дать совет тем, кто 19 января совершит свое первое погружение: не стойте в раздумьях, сразу заходите в воду. Это снизит риск переохлаждения. Если долго решаться, станет холодно и может пропасть желание окунуться.

– Вы, как опытный ныряльщик, можете назвать типичные ошибки людей перед омовением?

– Многие после погружения в прорубь долго остаются раздетыми и фотографируются на морозе. Это главная ошибка. Нужно согреться как можно быстрее. Также я советую после купания надевать теплые носки. Для тех, кто боится холода, можно окунаться разгоряченным после бани. Соблюдайте правила погружения, планируйте омовение заранее и ответственно, тогда получите пользу, удовольствие и присоединитесь к опытным «моржам». Теплого Вам погружения!

Приметы

-Если в этот день стоит ясная погода и мороз, то летом следует ожидать засухи, а если снежная и пасмурная – обильный урожай.

– В крещенский полдень люди смотрели на небо – если на нем были синие облака, верили в урожайный год.

-Если идет дождь, значит до конца января будет пасмурно и дождливо.

Маргарита Сопильняк,

фото из архива Татьяны Святенко, главное фото Pixabay