Позы для сна, которые вредят здоровью

Позы сна существенно действуют на вашу активность во время занятия любовью – так утверждают испанские ученые. Успешно проведя несколько научных экспериментов, они доказали, что половые проблемы переживают и мужчины и женщины, если поза сна неподходящая. Одна радостная новость – проблемы начинаются не в всех абсолютно, а только в 40%. Пишет “Телеграф”.

Вредные позы сна:

Первая поза

Крайне не рекомендуется спать на высокой подушке или изголовье кровати. По мнению ученых, в этом случае “мозг плохо снабжается кровью”, что негативно влияет на то, как человеческий организм производит ряд гормонов. К их числу относят и половой гормон.

Вторая поза

Вторая вредная поза – на животе. Не секрет, что позы сна на животе “недолюбливали” и до этого, мотивируя свою нелюбовь тем, что в этом случае усиливается нагрузка на суставы и диафрагму.