Сон як ліки від застуди

Фахівці з клінічного центру США стверджують, що виявили ефективний засіб у боротьбі з застудними захворюваннями. Під час нових спостережень було задіяно понад сто респондентів. Пише «Добрий лікар».

У ході проведення лабораторних досліджень вдалось з’ясувати цікаву закономірність: що більше людина спить під час застуди, то швидше відступає хвороба.

За результатами досліджень, сон впливає на діяльність імунної системи.  Імунітет людей, котрі мало сплять, виявився набагато слабшим. Відтак з часом організм перестає справлятися із вірусами, котрі провокують респіраторні хвороби.

Більше того, сон, запевняють науковці, впливає на роботу всього організму. Що важливо, це сприяє одужанню хворих із застудою та грипом.

Добавить комментарий