Помилки у харчуванні: чому білок важливіший, ніж здається
Збалансоване харчування — основа здоров’я. Саме від правильного співвідношення білків, жирів і вуглеводів залежить робота всього організму. Одним із найважливіших елементів у раціоні є білок, який відповідає за формування м’язів, клітин, гормонів та імунітет.
Детальніше


