Как куриный бульон помогает бороться с простудой

Куриный суп, который так настойчиво рекомендуют нам наши бабушки при простуде, действительно обладает лечебным эффектом.

Американские исследователи узнали, что соединение, которое содержится в курином супе — карнозин — помогает иммунной системе организма бороться на ранних стадиях гриппа.

Детальніше

Врачи рассказали о продуктах, которые помогают при заложенности носа

С похолоданием люди часто сталкиваются с болезнями лицом к лицу. Заложенный нос – типичный симптом простудных инфекций, атакующих человека в сезон холодов.

Детальніше

Чем полезен бульон: объяснение диетолога

В бульоне содержится аминокислота глутамин, которая улучшает работу кишечника и восстанавливает целостность слизистой оболочки. Об этом рассказала диетолог Оксана Скиталинская. Пишет healthyliving.com.ua

Детальніше

Едим полезно: суперфуды этой весны

Как справиться с сезонным авитаминозом.

КРЕСС-САЛАТ

Листья и стебли молодого кресс-салата содержат много протеина, минеральные соли калия, кальций, железо и йод, а также витамин С (119 мг%), каротин (4,9 мг%), рутин, витамины группы В, витамин Р и другие полезные вещества.

Детальніше