Ученые рассказали о преимуществах лишнего веса
В ходе исследования ученые из Бристольского университета, выявили, что люди с лишним весом чувствуют себя счастливее худых. Об этом сообщает The Independent.
Детальніше
диета
Как похудеть: найден эффективный способ
Американские диетологи, профессор Сатчин Панда и основатель Real Nutrition NYC Ами Шапиро рассказали о том, как похудеть, правильно спланировав прием пищи в течение дня.
Детальніше
Как диеты влияют на продолжительность жизни
С годами в человеческом организме происходят изменения на генном уровне связанные с молекулярными путями, которые принимают участие в процессе старения.
Ученые выяснили, что длительная низкокалорийная диета препятствует молекулярным изменениям в организме.
Детальніше
5 видов хлеба, который можно есть во время диеты
Хлеб всему голова. И отказываться от него только потому, что от него толстеют, глупо. Тем более что толстеют далеко не от всего хлеба.
Детальніше
Шампанское способствует похудению – диетологи
Регулярное употребление шампанского способствует похудению. К такому выводу пришли американские диетологи.
Об этом сообщает “Сегодня“.
Специалисты считают, что ежедневное употребление 1-2 бокалов шампанского в день позволяет сбросить лишний вес.
Детальніше
Как похудеть: диетологи назвали необходимое условие
Диетологи настоятельно рекомендуют взрослым людям выпивать около 2 л чистой воды в день, и обязательно – один стакан воды натощак, пишет Clutch.ua.
Детальніше
Вред и польза оливкового масла
Оливковое масло – важная составляющая средиземноморской диеты, которую одобрили медики во всем мире. Это масло является очень полезным для организма и, видимо, не зря оно упоминается даже в Библии.
Детальніше
Хлеб не влияет на ожирение – врачи
Многим кажется, что употребление хлеба способствует ожирению. Часть сторонников разных диет без хлеба не знает, почему кушать хлеб даже полезно.
Ожирение – это результат употребления слишком большого количества калорий, пишет ladyhealth.com.ua.
Детальніше
Фрукты, которые помогут похудеть зимой
Все фрукты богаты витаминами и микроэлементами, только в одних содержится больше клетчатки и пектина, которые сжигают жир и ускоряют обмен веществ, а в других – пониженное содержание сахара.
Детальніше
Как похудеть: простые правила питания
Особенно в зимний период, не стоит себя мучить различными жесткими диетами. В этом просто нет необходимость. Держа себя на цепы шансы сорваться и съесть все о чем вы мечтали последнюю неделю значительно увеличиваются.
Детальніше