Диетологи: бесконтрольное употребление свежих соков может навредить

Мнения диетологов о пользе разнообразных фрешей разделились. Если буквально недавно нас убеждали, что каждый, кто заботится о своем здоровье, должен обязательно пить свежевыжатый сок, то теперь, согласно последним исследованиям, бесконтрольное употребление фрешей способно принести больше вреда, чем пользы, сообщает “Країна Здоров’я”.

Детальніше

Как правильно пить фреши – советы специалистов

Фреш – это очень полезный продукт в любой сезон. Но есть несколько правил его употребления, которых всегда следует придерживаться.

  • Выпивайте фреш сразу, не позже 30 минут после приготовления — иначе под воздействием кислорода витамины просто теряют свою ценность.
Детальніше