Медики назвали продукты, которые снизят уровень тревоги
Люди, которые употребляют больше продуктов в естественном виде, имеют больший уровень психического благополучия. Такой вывод сделали новозеландские ученые из Университета Отаго.
Детальніше
киви
Медики назвали самый полезный продукт для укрепления иммунной системы
Осень и начало зимы – это сезон вечных простуд. Чтобы уберечь себя и свое здоровье медики советуют добавить в свой осенний рацион только один продукт, передает 24 канал.
Українці вивели унікальний сорт ківі
Цими днями в Ужгороді почали збір врожаю єдиного зареєстрованого в Україні морозостійкого сорту ківі – Карпат Стратона Валентайн, передає кореспондент УНН.
Детальніше
Потребление киви улучшает сон
Проблемы со сном усложняют жизнь многих людей во всем мире. Однако решение есть: согласно результатам недавнего исследования ученых, люди, имеющие проблемы со сном, могут забыть о таблетках, если будут потреблять перед сном киви.
Детальніше
Два киви в день избавят от усталости
Специалисты по физиологии и диетологи выявили, что регулярное употребление киви позволяет улучшить настроение и чувствовать себя бодро на протяжении целого дня.
Детальніше
8 неожиданных источников витамина С
В 100 г апельсина (вес одного фрукта — примерно 200 г) содержится 53,2 мг витамина C, его суточная доза составляет 90 мг.
Детальніше
ТОП-7 витаминных напитков для весеннего настроения
После долгой зимы организму нужно восстановиться. Чтобы получить необходимые микроэлементы, можно просто сложить в блендер фрукты и овощи и побаловать себя питательным и полезным коктейлем.
Детальніше
Восемь идеальных продуктов для завтрака
Завтрак является самым главным приемом пищи, ведь от того, что вы съедите и в каком количестве, зависит ваши работоспособность и общее самочувствие в течение всего дня, пишет novosti-n.org.
Детальніше