9 причин їсти чорний шоколад щодня
Щоб зберегти свою фігуру та здоров’я, ми відмовляємось від солоного, смаженого, жирного і солодкого. Однак зі списку небажаних продуктів можна спокійно видалити чорний шоколад із високим вмістом какао.
Детальніше
користь
Їмо правильно: як корисно поєднувати продукти
Виявляється, деякі корисні продукти в неправильному поєднанні можуть втрачати свої властивості. І навпаки, в деякому поєднанні вони доповнюють свої корисні властивості.
Детальніше
Чим корисні прогулянки на морозі
Якщо багато гуляти на свіжому повітрі в морози, то ви отримуєте так званий “холодний удар”, під час якого судини спочатку різко звужуються, а потім розширюються.
Детальніше
Не поспішайте викидати ялинку після свят
Приємно прикрашати свій будинок хвойними гілками, наряджати запашну красуню ялинку. Зелена королева наповнює весь будинок приємним ароматом, виділяючи лікарські фітонциди, вбиваючи хвороботворні мікроби, піднімаючи настрій і радуючи око.
Детальніше
Кисіль: користь і шкода для організму
Солодкий і в’язкий напій вже кілька століть користується популярністю. Перші рецепти пропонували приготувати напій з пшениці, вівса і жита, а солодкі киселі з фруктами і ягодами з’явилися відносно недавно.
Детальніше
Морозиво взимку: корисно чи небезпечно
Всі ми в літню спеку мріємо про порцію прохолодного морозива, легкий і освіжаючий смак якого подарує гарний настрій. Але зараз, під час зимової холоднечі, відмовитися від цих ласощів все одно складно.
Детальніше
«Неоднозначна» соя: користь і шкода
Соя — один з найбільш неоднозначних продуктів. Цікаво, що користь і шкода тут можуть бути в одній і тій же речовині.
Детальніше
Найкорисніші продукти для зимової вечері
Вечеря повинна бути легкою та корисною, особливо взимку, коли так потрібні вітаміни. «Вісті Придніпров’я» зібрали для вас найкорисніші страви на вечерю.
Детальніше
Яке м’ясо найкорисніше – думка фахівців
Вживати м’ясо чи ні – особистий вибір кожного. Вчені стверджують, що повністю відмовлятися від м’ясних продуктів не варто, адже через нестачу амінокислот, які організм отримує з тваринних білків, шкіра втрачає тонус, стає в’ялою, сухою, обвисає і втрачає еластичність.
Детальніше
Чи курити кальян – усі за та проти
Кальян вже давно став не тільки модним, але і традиційним аксесуаром у багатьох розважальних закладах по всьому світу. Існує поширена думка, що куріння кальяну не так шкідливо для здоров’я, на відміну від звичайних цигарок.
Детальніше