3 сезонні продукти, які варто їсти в червні

Будь-які овочі та фрукти мають свій сезон – період, в який вони дозрівають і є найбільш корисними і поживними. В червні варто додати до свого раціону редиску, салат-латук та спаржу, пише Канал 24.

Детальніше

Шкідливі харчові звички, які помилково вважаються корисними

Вчені запевняють, що не всі звички в їжі приносять користь організму. Особливо тоді, коли здається, що вони абсолютно здорові. Річ у тім, що будь-яка дієта, особливо та, яка спрямована на зниження ваги, не відповідає на 100 % здоровому способу життя людини, повідомляє Радіо Максимум.

Детальніше

Полуниця з цукром: користь чи шкода

Полуниця корисна сама по собі, а в поєднанні з іншими продуктами не тільки втрачає свої властивості, а ще може стати причиною здуття і бродіння в животі.

Детальніше

Як вибрати смачне і якісне вино: 4 корисних поради

Обрати смачне і якісне вино в сучасних супермаркетах, де аж полиці прогинаються від пляшок, досить тяжко. Адже ні ціна, ні гарна етикетка, ні навіть країна виробник – не можуть гарантувати якість.

Детальніше

На якій олії безпечно смажити: відповідь дієтолога

Дієтологи ж запевняють, що якщо ви намагаєтесь харчуватись правильно, то про смажену їжу взагалі варто забути. Давно відомо, що смажити на соняшниковій олії не можна, адже при нагріванні вона перетворюється на канцерогени – токсичні речовини, які отруюють наш організм.

Детальніше

Сезон редиски: все про корисні властивості

З редиски починається сезон свіжих овочів, які зараз так потрібні нашому організму. Її корисні властивості неоціненні, а яскравий вигляд прикрашає наші страви і піднімає настрій.

Детальніше

Сезонний продукт: у чому користь черемші

Черемшу сміливо можна назвати дивовижною рослиною, оскільки вона схожа на конвалію, за смаковими якостями нагадує часник, але при цьому належить до роду цибулевих.

Детальніше

3 продукти, які майже всі вживають неправильно

Кожен продукт потребує правильного приготування, щоб наситити організм корисними речовинами. Портал Terrawoman розкриває секрети трьох продуктів, які є майже на кожній кухні.

Детальніше

Названі основні продукти для підвищення гемоглобіну

Низький гемоглобін – стан, при якому в організмі знижується рівень червоних клітин, що науковий термін – еритроцити. Зниження гемоглобіну призводить до запаморочення, сонливості, задишці, слабкості, блідості шкірних покривів, непритомності, погіршенню стану організму.

Детальніше

П’ять корисних продуктів, які ми їмо неправильно

Придбати здорову та свіжу їжу може кожен, однак не всі знають, як правильно її готувати. Щоб їсти справді корисні страви, варто звертати увагу на те, яким чином їх потрібно готувати.

Детальніше