Как быстро превратиться в красавца: чек-лист на лето 2019

Сегодня не только женщины следят за своим внешним видом, посещают салоны красоты и различные бьюти процедуры. Мужчины тоже оценили все преимущества идеального внешнего вида и тратят не меньше времени на уход за собой.

Детальніше

Специалисты рассказали, кому нельзя есть дыню

На прилавках магазинов и рынков все чаще появляются дыни. Они богаты витаминами и железом. Однако, не смотря на все полезные свойства этого продукта, есть ряд противопоказаний к ее употреблению.

Детальніше

Июнь стал самым жарким месяцем в Европе за три десятилетия

Жаркая погода в июне установила новый температурный рекорд в Европе. Измерения, собранные с помощью спутниковой программы ЕС “Коперникус”, показали, что средняя температура в Европе в июне была более чем на 2 градуса по Цельсию выше, чем в течение 30-летнего периода с 1981 до 2010 года.

Детальніше

Названы лучшие летние блюда

Чтобы выглядеть летом на все 100%, не обязательно доводить себя до голодных обмороков изнурительными диетами. Главное – не полный отказ от пищи, а здоровый выбор.

Детальніше

Как охладить квартиру без кондиционера: простые советы

Лето может стать настоящим испытанием не только для вашего организма, но и для квартиры или офиса, где приходится бороться с последствиями жаркой погоды за окном.

Детальніше

Стало известно, почему фаст-фуд особо опасен летом

Специалист рекомендует в жару особое внимание обращать на то, что вы едите, а про уличный фаст-фуд стоит забыть напрочь. К примеру, срок хранения шаурмы — лишь полтора часа при +23-25 градусах, а беляши при жаре хранятся менее часа (и то, если приготовлены без нарушения процесса, что на улицах вообще невозможно).

Детальніше

Попробуй лето: секреты приготовления полезных смузи

Лето – пора свежих овощей и фруктов, из которых можно не только готовить салаты, а можно еще и превратить в полезный и питательный напиток.

Детальніше

Медик посоветовал, как одеваться в жару во избежание перегрева

Для того, чтобы избежать перегрева в жаркий период лета, следует выбирать легкую одежду свободного покроя и прятать голову под шляпой. Об этом сообщил доктор медицинских наук, заведующий кафедрой клинической, лабораторной иммунологии и аллергологии Национальной медицинской академии последипломного образования им.

Детальніше

Как правильно пить воду летом

Жажда — спутница лета, потому как ее утолять — вопрос, актуальный для каждого из нас. Разберемся в главных ошибках, ведущих к бесконечной охоте попить или к обезвоживанию, пишет сайт “Сегодня”.

Детальніше

7 летних продуктов, которые идеальны для улучшения здоровья

Лето – отличный повод перейти на здоровое питание и начать употреблять больше свежих овощей и фруктов. Специалисты рассказали о тех летних продуктах, которые содержат особенно много ценных нутриентов и потому считаются идеальными в деле поддержания и улучшения здоровья, сообщает Medikforum.

Детальніше