Что нельзя есть натощак

Эндокринолог Яна Соловьева рассказала, какую пищу нельзя есть натощак. По ее словам, утром не рекомендуется увлекаться сладкими блюдами, пишет lenta.ua.

Врач заявила, что если съесть на голодный желудок исключительно сладкую пищу, к тому же перенасыщенную сахаром, то возникает риск увеличения уровня сахара в крови.

Детальніше

Семь причин есть натощак чеснок и мед

Чеснок — это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании с другими специями, позволяет улучшить вкус множества блюд.

Детальніше

Напитки, которые советуют пить натощак

Многие люди задаются вопросом, как привести в порядок свой желудок и похудеть. Ведь такое нарушение сложно не заметить в своем организме, так как появляется тяжесть, дискомфорт и даже болевые ощущения.

Детальніше

Этим продуктам не место в утреннем меню

Чтобы быть здоровыми и предотвратить развитие заболеваний, следует отказаться от употребления натощак продуктов из этого списка. Эксперты составили список продуктов, которые лучше исключить из рациона утром.

Детальніше

Почему рекомендуется есть чеснок натощак?

Помимо того, что чеснок является отличной приправой, он также стал очень популярным натуральным средством, благодаря множеству полезных свойств, которые улучшают наше здоровье, помогают предотвращать и лечить многие заболевания. 

Детальніше

Продукты, которые вредно употреблять натощак

Многие знают, что нельзя ни в коем случае пропускать утреннюю трапезу. Но при этом не все продукты можно употреблять на завтрак.

Детальніше