Суши: больше вреда или пользы?

Суши (и сашими) в качестве диковинного блюда приобрели популярность с начала 80-ых. Довольно быстро эту необычную еду, с характерной восточной изысканностью и простотой, полюбили во всех уголках земного шара

Со временем увлечение японской культурой, стилем в интерьере и японской кухней докатилось и до нас.

Детальніше

Честные факты о пользе пива

Пиво, особенно темные его сорта, содержат антиоксиданты, позволяющие предотвратить сердечные приступы.

Горячее пиво с парой ложек меда позволяет бороться с простудой и вирусными заболеваниями.

Детальніше

5 полезных напитков осени

С наступлением осени хочется забраться под одеяло с чашкой чего-нибудь горячего, включить любимый сериал и забыть обо всем на свете. Подскажем вам, какие осенние напитки принесут пользу организму.

Детальніше

Какой овощ диетологи считают самым полезным

В состав данного вида капусты входят практически все виды витаминов и микроэлементов, в которых так сильно нуждается наш организм. К тому же с усвоением этого овоща не возникает никаких проблем, пишет healthinfo.

Детальніше

Какими полезными свойствами обладают оливки

Ученые советуют включать оливки в свой рацион. Это связано с тем, что данный продукт обладает набором различных полезных свойств. Оливки представляют из себя уникальный продукт, который помогает уменьшить шансы на возникновения различные сердечные заболевания, понижает кровяное давление, а также нормализует уровень холестерина.

Детальніше

Какие болезни поможет вылечить суп

Подвид овощных супов — супы-пюре (рекомендованы при острых панкреатитах). Они успокаивают слизистую органов ЖКТ, обладают сорбирующим действием, выводят токсины, а тыквенный суп даже помогает при болевых спазмах, обеспечивает поступление калия в организм, снижает уровень холестерина, а заодно и благотворно влияет на сердце.

Детальніше

Удивительные свойства привычных для нас груш

Из-за низкого содержания калорий груши рекомендуются в различных диетах. Плоды грушевого дерева являются одним из полезнейших лакомств, утверждают специалисты.

Калорийность груши

Груши обладают низкой энергетической ценностью и составляют всего 42 ккал на 100 грамм продукта.

Детальніше

Какие продукты защитят вашу щитовидку

Что полезно есть для щитовидки, чтобы сохранить ее здоровье и обезопасить себя от гормональных сбоев? В первую очередь, налегайте на яблоки, морскую капусту и морепродукты.

Детальніше

Чем полезен кизил для здоровья

Кизил ценится наравне с шиповником и лимоном. Его лечебные свойства и насыщенный витаминно-минеральный комплексный состав известны с древности.

Название ягоды “кизил” пришло с тюркского и переводится просто – красный.

Детальніше

Третий Спас: полезные свойства орехов

Сегодня, 29 августа, в Украине отмечается третий Спас – Ореховый.  Чем же полезны орехи, и как они могут нам помочь. Орехи содержат главные источники энергии – белки и жиры.

Детальніше