Пилосос замість спортзалу: як прибирання допомагає схуднути
Прибирання квартири або будинку зазвичай сприймається як рутинний обов’язок. Але є гарна новина — домашня робота допомагає спалювати калорії не гірше за тренування.
Детальніше
спалювання калорій
Як сміх покращує здоров’я: 6 науково доведених ефектів
Щирий сміх має цілу низку позитивних ефектів для здоров’я, і ось чому:
Детальніше