Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Одни считают сухофрукты безопасной альтернативой шоколадных конфет, другие – такой же углеводной бомбой. А как на самом деле? Медики рассказали, действительно ли безвредны сухофрукты, передает newsyou.info.
Детальніше
Ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения США выяснили, что отказ от углеводов (крупы, орехи, сухофрукты, некоторые свежие фрукты и овощи, качественные сыры, а также цельнозерновые хлеб и макароны) приводит к сокращению продолжительности жизни.
Детальніше
Тем, кто хочет похудеть стоит забыть про обезжиренный творог, кефир и йогурт на завтрак. Для многих завтрак в обязательном порядке должен состоять из мюслей, хлопьев и свежевыжатого сока.
Детальніше
Сушеные фрукты, как известно, очень полезны. Они сохраняют все полезные свойства, поэтому ими можно питаться целый год, чтобы поддерживать здоровье, пишет telegraf.com.ua.
Детальніше