Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Багато хто навіть не замислюється про здоров’я травної системи до того моменту, коли з’являються перші неприємні симптоми. Але ж без нормальної роботи підшлункової та печінки абсолютно неможливо уявити повноцінний процес перетравлення та виведення шкідливих речовин.
Детальніше
Зазвичай вважається, що фрукти не багаті білком, і їхню користь пов’язують з вмістом клітковини. Проте, навіть фрукти можуть забезпечувати організм білком і входити в раціон тих людей, які худнуть.
Детальніше
За словами вчених, цинк не накопичується в організмі, його слід щодня отримувати з їжі. Вони назвали продукти з числа кращих джерел цинку в повсякденному раціоні.
Детальніше
При захворюваннях серця необхідно вживати овочі і фрукти. Кардіологи вважають, що саме в абрикосах в достатній кількості є калій, який оздоровлює судини.
Детальніше
Натуральні сухофрукти – це ті, які висушені сонцем і мають неяскравий зовнішній вигляд. Основна їх цінність полягає в тому, що при їх природному висушуванні зберігається безліч різних вітамінів і мікроелементів.
Детальніше
Іноді сухофрукти можуть замінити собою ліки. Про це розповіла лікар дієтолог-нутриціолог Юлія Манчук. За словами фахівця, у разі хвороби завжди потрібно звертатися до медиків, але сухофрукти можуть стати відмінним доповненням до терапії.
Детальніше
Корисна суміш, яка наситить організм вітамінами і збереже здоров’я. Щоб приготувати таку суміш, потрібно взяти 1 склянку родзинок, 1 склянка кураги, 0,5 склянки волоських горіхів, 1 склянка рідкого меду і 1 лимон.
Детальніше
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте: — курага — инжир — чернослив.
Детальніше
Сушеные фрукты, как известно, очень полезны. Они сохраняют все полезные свойства, поэтому ими можно питаться целый год, чтобы поддерживать здоровье, пишет telegraf.com.ua.
Детальніше