Що їсти під час стресу: 5 продуктів, які допомагають заспокоїтись
Коли охоплює тривога, рука тягнеться до шоколаду або чипсів. Та хоча такі перекуси на кілька хвилин і покращують настрій, ефект триває недовго.
ДетальнішеКоли охоплює тривога, рука тягнеться до шоколаду або чипсів. Та хоча такі перекуси на кілька хвилин і покращують настрій, ефект триває недовго.
Детальніше