Нове дослідження: хропуни сплять цілком нормально

Нове дослідження розвінчало популярний міф про те, що хропуни ночами люди бувають більш розбитими на наступний день. Виявляється, від рівня хропіння якість нічного відпочинку не залежить, повідомляє “Країна здоров’я”.

Детальніше

Спокійний і тихий сон. Чотири способи позбутися хропіння

Експерт зі здоров’я, автор книги Sleep Smarter і засновник проекту The Model Health Show Шон Стівенсон розповів, як перемогти хропіння.

Щоб побороти хропіння і не псувати сон ні собі, ні людині, яка лежить поруч, варто звернути увагу на чотири важливих фактори, пише Rodale Wellness.

Детальніше

Розроблено ґаджет, що знищує хропіння

За допомогою унікальної технології американським фахівцям вдалося розробити прилад, що нейтралізує хропіння за допомогою звукових хвиль, повідомляє bublbe.com.

Принцип дії приладу досить простий – коли людина засинає, ґаджет слід покласти їй на перенісся.

Детальніше