Солодка залежність: чим замінити цукор без шкоди для здоров’я

Цукор офіційно визнаний психостимулятором, тож не дивно, що багатьом людям важко відмовитися від солодощів. Як і з іншими стимуляторами, з часом організм звикає до певної дози, і щоб отримати те ж задоволення, доводиться споживати все більше.

Детальніше

Чим замінити цукор без шкоди для здоров’я: корисні поради

Цукор у раціоні може негативно впливати на здоров’я, спричиняючи підвищення рівня глюкози в крові, збільшення ваги та інші проблеми.

Детальніше