Вред и польза оливкового масла
Оливковое масло – важная составляющая средиземноморской диеты, которую одобрили медики во всем мире. Это масло является очень полезным для организма и, видимо, не зря оно упоминается даже в Библии.
Детальніше
здоровье
Как правильно пить воду
Кто только не утверждал, что необходимо каждый день выпивать по 2 литра воды. Вода действительно необходима организму для нормального функционирования всех органов.
Детальніше
Хлеб не влияет на ожирение – врачи
Многим кажется, что употребление хлеба способствует ожирению. Часть сторонников разных диет без хлеба не знает, почему кушать хлеб даже полезно.
Ожирение – это результат употребления слишком большого количества калорий, пишет ladyhealth.com.ua.
Детальніше
Йогурты очень полезны для здоровья – ученые
Ученые выяснили, что употребление йогуртов крайне положительно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Об этом говорится в American Journal of Hypertension, пишут Подробности.
Детальніше
В чем польза и опасность моркови
Морковку можно считать универсальным овощем, так как его используют для приготовления самых разных блюд и даже напитков – начиная от соков и заканчивая ризотто.
Детальніше
Какие пищевые привычки “убивают” организм
Некоторые пищевые привычки сильно повышают риск стать жертвой одного из тяжелых заболеваний, пишет Anews.
Контакт с сырым мясом
По словам специалистов, сырое мясо (и рыба) может содержать сверхбольшое количество бактерий, способных вызывать пищевое отравление.
Детальніше
Как есть меньше сладкого: рекомендации диетологов
Большое количество сахара не принесет пользы никому. Диетологи дали несколько рекомендаций, как отказаться от употребления сладкого, пишет lenta.ru.
Первым шагом значится прекращение поедания сладостей во время каких-либо действий, требующих концентрации, – как во время работы, так и, например, просмотра фильмов.
Детальніше
Какой молочный продукт самый полезный
О пользе и вреде молочных продуктов всегда много споров. Одни считают, что человеку они нужны, а другие же отрицают уникальные свойства и рассказывают, чем их можно заменить.
Детальніше
Землю накроет магнитная буря “красного” уровня
Магнитные бури в феврале 2022 будут достаточно мощными, и начнут накрывать Землю уже со второй декады месяца. Эксперты говорят, что нас ждет четыре дня с бурями “красного” уровня.
Детальніше
Весенний авитаминоз: 5 главных признаков
Если организму не хватает витаминов, это сказывается на внешнем виде – волосах, ногтях и т.п. Они становятся ломкие, тусклые.
Причиной этого может быть нехватка биотина, известного как витамин B7, пишет сайт “Соцпортал”.
Детальніше