Пять распространенных мифов о жирах

Надеемся, вы хорошо усвоили урок о пользе продуктов с нормальной жирностью и сомнительной репутации обезжиренных продуктов. Диетологи не устают напоминать, что цельное молоко, авокадо, сливочное и кокосовое масла – настоящие суперфуды, если потреблять их в умеренных количествах, сообщает vesti.ru.

Детальніше

Эти продукты не рекомендуют запивать кофе

Некоторые продукты питания лучше не запивать кофе – это приводит к неблагоприятным процессам в работе организма, которые могут стать спусковым механизмом для целого ряда заболеваний.

Детальніше

Ученые назвали главные причины бессонницы

Исследователи из Университета Аделаиды выяснили, что люди, которые потребляют много еды с высоким содержанием жира, чаще других чувствуют себя очень уставшими, их постоянно клонит в сон.

Детальніше

Ученые определили, какие продукты истощают мозг

Авторы экспериментов из Германии сообщили, что жирные продукты питания могут привести к истощению головного мозга человека, передают «Комментарии».

Следует заметить, что данный эффект наблюдается уже через три дня после регулярного потребления жирных товарных ингредиентов.

Детальніше