Як несвідомі звички визначають особистість?

Повільно їсте, розмахуєте руками під час ходьби, постійно перевіряєте месенджери на смартфоні? Висновки досліджень й думки експертів щодо особистих рис людини, пов’язаних з її звичками, публікує The Independent.

Детальніше

8 кроків для того, аби позбутися поганих звичок

Давайте чесно зізнаємось, що погані звички є у всіх. Ми знаємо, що варто їх позбутися, але це геть непросто. Дослідники Університету Дюка виявили, що 40% всього того, що ми робимо щодня, не є свідомими рішеннями, а простими звичками.
Детальніше

7 шкідливих звичок трудоголіків

Думаєте, що зараз все переробите, і в новому році встигнете ще більше? Вітаємо, ви трудоголік. Тим часом, відсутність відпочинку – це реальна загроза для здоров’я.

Детальніше