Відчуття голоду можна подолати за допомогою запахів

Виявляється, що вдихаючи певні запахи, можна позбутися відчуття голоду. За результатами досліджень, проведених у медичному центрі в Чикаго, встановлено, що деякі аромати можуть ефективно знижувати апетит.

Для цього потрібно взяти шматочок банана, скибочку зеленого яблука, по дрібці м’яти перцевої та ванілі, прогріти їх на олії та вдихати пари при першому відчутті голоду або за 15 хвилин до їжі. За словами дослідників, апетит помітно знижується чи зникає зовсім.

Цей оригінальний спосіб може допомогти легко і без особливих страждань схуднути. За півроку можна втратити приблизно 12 кг, скидаючи по 2 кг на місяць.

Цікаво, чи готові ви спробувати цей метод? Вдихання ароматів банана, зеленого яблука, м’яти перцевої та ванілі може стати вашим новим секретом у боротьбі з зайвою вагою.

фото з відкритих джерел