Відчуття голоду можна подолати за допомогою запахів

Виявляється, що вдихаючи певні запахи, можна позбутися відчуття голоду. За результатами досліджень, проведених у медичному центрі в Чикаго, встановлено, що деякі аромати можуть ефективно знижувати апетит.

Детальніше
vanilla beans, orchid, chocolate and yoghurt on brown

8 продуктов, которые помогут побороть тягу к сладкому

Большинство людей испытывают непреодолимую тягу к сладостям. И все бы ничего, но продукты с высоким содержанием сахара могут стать злейшими врагами нашего организма.

Детальніше

Наладить сон помогут ароматы бергамота и ванили

Бессонница – опаснейшее явление, которое портит не только качество жизни, но и состояние здоровье и даже старит организм, но при этом специалисты не рекомендуют увлекаться аптечными средствами для решения этой проблемы.

Детальніше