Біль у животі та інші тривожні сигнали: коли потрібно обстеження

За наявності проблем зі шлунково-кишковим трактом харчування відіграє ключову роль у підтримці здоров’я. Фахівці наголошують: раціон має бути повноцінним, збалансованим і відповідати потребам організму.

Для нормальної роботи ШКТ рекомендується вживати достатню кількість клітковини, зокрема овочі та фрукти. У щоденному меню мають бути корисні білки — птиця та риба, а також здорові жири: горіхи, насіння, цільнозернові продукти. Червоне м’ясо радять обмежити до двох порцій на тиждень, а рибу, переважно жирних сортів, — до трьох порцій на тиждень.

Медики також звертають увагу на симптоми, які не можна ігнорувати. Серед них — невмотивоване схуднення, анемія, наявність крові під час дефекації, неконтрольоване блювання, труднощі при проходженні їжі. Такі прояви можуть свідчити про серйозні порушення та потребують обов’язкового медичного обстеження.

У разі появи тривожних симптомів необхідно звернутися до фахівця. Лікар може призначити загальний та біохімічний аналіз крові, а за потреби — колоноскопію, ендоскопічне обстеження шлунка та стравоходу.

Фахівці застерігають: не варто ігнорувати біль або намагатися зняти його самостійно за допомогою ліків. Препарати, прийняті без призначення лікаря або за порадою знайомих, можуть не лише не допомогти, а й завдати серйозної шкоди здоров’ю.

Наталія Ковальчук,
фото з відкритих джерел