Чем опасны популярные позы перед монитором компьютера
Любимые для многих позы закидывания ноги на ногу и сутулость перед монитором компьютера могут иметь негативные последствия для здоровья человека.
Закидывание ноги на ногу увеличивает нагрузку позвоночник, пишет 24 канал. Таким образом, это может вызвать появление остеохондроза – диагноза, который используется в зарубежной медицинской практике.
Такая поза способствует нарушению кровообращения и лимфообращения, появлению заболевания сосудов и варикозного расширения вен. У человека, который часто сидит в такой позе, может появиться артроз, тромбоз, застой крови в области малого таза.
Когда человек начинает сутулиться, то он автоматически перегружает шейный и поясничный отделы, сдавливает легкие и органы брюшной полости.
Такая поза способствует развитию геморроя, простатита, гастрита, болезней легких. Также это может спровоцировать сколиозные искривления позвоночника, боли в сердце и нарушение кровоснабжения мозга.
