Гіпертонічна хвороба: як розпізнати й контролювати недугу

Підвищений артеріальний тиск — одна з найпоширеніших проблем сучасної медицини. Гіпертонічна хвороба є хронічним захворюванням, що супроводжується стійким підвищенням артеріального тиску та поступовим ураженням судин і внутрішніх органів.

Через тривалу гіпертонію страждають органи-мішені: очі, нирки, серце, головний мозок. Саме від стану цих органів залежить ступінь тяжкості хвороби.

Особливу небезпеку становлять гіпертонічні кризи — різкі стрибки тиску, які можуть призвести до інсульту, інфаркту міокарда або крововиливу в сітківку ока. Серед основних причин гіпертонії — надмірна вага, малорухливий спосіб життя, спадковість, куріння, зловживання алкоголем і надлишок солі в раціоні. Також підвищення тиску може бути наслідком гормональних або серцево-судинних порушень.

Після встановлення діагнозу пацієнтам призначають медикаментозне лікування, яке потребує регулярного прийому препаратів і постійного контролю тиску. Важливим є диспансерне спостереження — огляд терапевта 1–2 рази на рік, проведення ЕКГ і перевірка очного дна.

Серед немедикаментозних заходів ефективними є нормалізація ваги, зменшення споживання солі, повноцінний сон, фізична активність і відмова від шкідливих звичок. Контроль тиску та здоровий спосіб життя допомагають уникнути ускладнень і підтримувати стабільний стан.

Наталія Ковальчук,
фото з відкритих джерел