Як врятувати суглоби: поради для активного життя

Малоактивний спосіб життя — один із ключових чинників, що призводить до дегенеративних змін у суглобах. Без належного фізичного навантаження хрящова тканина перестає отримувати природне подразнення, необхідне для її оновлення.

Детальніше

Артроз: які продукти допоможуть при хворих суглобах

Одна з найпоширеніших причин артрозу – порушення обміну речовин в тканини внутрішньосуглобового хряща. Додавши в раціон ряд компонентів, можна поліпшити харчування хряща і створити більш комфортні умови для його функціонування, про це повідомляє “Ukrhealth.net”

Детальніше

Названо корисні властивості імбиру

Зазвичай про імбир згадують, коли мова йде про боротьбу з простудними інфекціями. Але його пряні бульби здатні не тільки прискорювати одужання при ГРВІ.

Детальніше