Почему нужно есть батат
Сладкий картофель – крахмалистый корнеплод, богатый витаминами и антиоксидантами, может быть отличным дополнением к любой диете, передает newsyou.info.
Эксперты рассказали о полезных свойствах батата.
Детальніше
батат
Названо продукти для красивого волосся
Незвичний для нас батат, який починає підкорювати прилавки магазинів, багатий корисними вуглеводами, антиоксидантами, каратиноїдами і вітамінами. Завдяки високому вмісту вітаміну А, батат стимулює активний ріст волосся і захищає їх від випадання.
Детальніше
В яких продуктах можна знайти вітамін В6
Для того, щоб уникнути дефіциту вітаміну В6 в організмі, не завжди потрібно підшуковувати добавки – ви можете просто вибудувати правильний збалансований раціон.
Детальніше