9 найкорисніших овочів для здоров’я

Овочі потрібно їсти щодня – щоб отримувати досить корисної клітковини, а також інших корисних вітамінів і мікроелементів. Практично будь-які овочі необхідні нашому здоров’ю, але є і справжні чемпіони, які варто їсти якомога частіше.

Детальніше

9 кращих продуктів, які втамовують спрагу

Зарубіжні медики представили увазі 9 кращих втамовують спрагу продуктів. Одним з таких варіантів є малина.

З настанням літа постає питання, як уникнути дискомфорту, пов’язаного зі спрагою.

Детальніше

Чим дійсно корисна для здоров’я квашена капуста

Квашена капуста є продуктом, що проходить ферментацію (бродіння), завдяки чому в ній збільшується концентрація корисних бактерій. Ці мікроорганізми позитивно впливають на розвиток кишкової флори – у свою чергу, покращення мікрофлори кишківника сприяє зміцненню імунітету, повідомив Михайло Гінзбург.

Детальніше

Овочі, які блокують запальні процеси в організмі

Біль та скутість суглобів – перша ознака артриту. На жаль, від нього немає ліків, але ви можете полегшити симптоми та знизити ризик розвитку артриту, ведучи здоровий спосіб життя.

Детальніше

В Украине резко подорожали продукты

Рекордсменом по темпам роста стоимости называют белокочанную капусту, цена которой за две недели выросла на 11%. Сейчас килограмм капусты можно приобрести в среднем за 21,59 гривен.

Детальніше

В Украине начали выращивать уникальный овощ

Вид цветной капусты всегда влечет покупателей. В Европе этот овощ доступен уже на протяжении многих лет, а для украинских потребителей это пока настоящая редкость.

Детальніше

Замедляет старение: ученые назвали овощ долголетия

Улучшить состояние здоровья и укрепить иммунитет поможет известный овощ – фиолетовая капуста, которую еще называют краснокочанной.

По словам ученых, в данном овоще содержится много полезных веществ.

Детальніше

Какими целебными свойствами обладает цветная капуста

При ожирении цветная капуста помогает набрать достаточный объем порций для насыщения, и не получить избыточной энергии. При заболеваниях ЖКТ, связанных с пониженной секреторной активностью – скорректировать состояние и ускорить пищеварение.

Детальніше

Названо продукти для красивого волосся

Незвичний для нас батат, який починає підкорювати прилавки магазинів, багатий корисними вуглеводами, антиоксидантами, каратиноїдами і вітамінами. Завдяки високому вмісту вітаміну А, батат стимулює активний ріст волосся і захищає їх від випадання.

Детальніше