Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Шукаєте білки? Візьміть на замітку ці п’ять продуктів натурального походження, які замінять м’ясо. Повідомляє сайт “Наша мама”.
Бобові
Червона сочевиця – 18 грамів в одній порції (близько склянки в готовому вигляді), червона квасоля і чорна квасоля і нут – 14 грамів.
На Дніпропетровщині в розпалі жнива-2020. Аграрії вже зібрали перший мільйон тонн зерна. За цим показником регіон – в трійці лідерів України, повідомив директор департаменту економічного розвитку облдержадміністрації Петро Лашин.
Детальніше
Здорове харчування та регулярні фізичні вправи – це єдине, що дозволить схуднути та постійно підтримувати здорову вагу. Здорова дієта передбачає споживання великої кількості овочів та фруктів.
Детальніше
До літа залишилось зовсім небагато часу, тож чимало людей вирішують сісти на дієту. Медики ж радять обирати просто здоровий підхід у цій справі, а також не забувати про три важливі продукти у раціоні.
Детальніше
За словами експертів, з цією метою корисно включати в свої обіди два типи продуктів – бобові і листову зелень. Пише “Країна здоров’я”.
Детальніше