Здорові перекуси, що допомагають схуднути
Багато хто з нас живить слабкість до перекусів між їдою. Найчастіше вибір падає на продукти високого ступеня перероблення: чипси, печиво чи батончики.
Детальніше
британські вчені
Ось що не варто робити відразу після сну
Частина людей вважає за краще застеляти ліжко відразу ж після підйому, а інша – не поспішає приводити його в порядок, що нерідко викликає обурення серед інших членів сім’ї.