Дієтологи застерігають: «Цезар» може шкодити фігурі

Популярний салат «Цезар», який часто вважають легкою та корисною стравою, насправді може нашкодити фігурі та здоров’ю. До такого висновку дійшли британські дослідники Supplement Place — компанії, що вивчає харчові добавки та еко-продукти.

Детальніше

Здорові перекуси, що допомагають схуднути

Багато хто з нас живить слабкість до перекусів між їдою. Найчастіше вибір падає на продукти високого ступеня перероблення: чипси, печиво чи батончики.

Детальніше

Ось що не варто робити відразу після сну

Частина людей вважає за краще застеляти ліжко відразу ж після підйому, а інша – не поспішає приводити його в порядок, що нерідко викликає обурення серед інших членів сім’ї.

Детальніше