Названы привычки ведущие к росту жира на животе

Американские диетологи пришли к выводу, что неправильное питание — это не только полезная или вредная еда, но и определенные пищевые привычки, которые не обязательно являются самыми здоровыми.

Детальніше

Диетолог рассказала о пользе макаронной диеты

Питание с упором на макароны может рассматриваться в качестве способа похудения и оздоровления — заявила диетолог Анжелика Дюваль. Эксперт рассказала, в чем заключается польза макаронной диеты для организма.

Детальніше

Диетологи: бесконтрольное употребление свежих соков может навредить

Мнения диетологов о пользе разнообразных фрешей разделились. Если буквально недавно нас убеждали, что каждый, кто заботится о своем здоровье, должен обязательно пить свежевыжатый сок, то теперь, согласно последним исследованиям, бесконтрольное употребление фрешей способно принести больше вреда, чем пользы, сообщает “Країна Здоров’я”.

Детальніше

Раскрыта неожиданная польза сала в пандемию

Сало — традиционный украинский продукт, который может похвастаться не только своим неповторимым вкусом, но и богатым витаминным составом.

Диетолог Людмила Гончарова рассказала, почему сало особенно полезно употреблять в холодное время года, особенно на фоне пандемии коронавируса, пишут Комментарии.

Детальніше

Какие каши лучшие для правильного питания

Правильное питание базируется на разнообразии рациона и полезных продуктах, одним из которых являются крупы, ведь меню должно быть не только здоровым, но вкусным и разноплановым.

Детальніше

Диеты которые позволяют похудеть и восстановить здоровье

Врачи вынесли вердикт по одному из самых распространенных способов похудения. Как известно, не все коррективы в режиме питания дают эффект похудения, при этом некоторые очень благоприятно влияют на организм в целом.

Детальніше

Названы три вида продуктов, которыми опасно закусывать шампанское

По словам врача диетолога Евгения Арзамасцева, шампанское опасно закусывать жирными продуктами, мясом. “Правильно подобранная закуска помогает избежать обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта”, — сказал по этому поводу врач, об этом сообщает Новости Ю.

Детальніше

Названы овощи для поддержки организма зимой

Овощи непременно должны быть в рационе в течение всего года. Зимой их выбор значительно меньше, чем летом, но разнообразить питание можно с помощью квашеных, консервированных и заготовленных в начале осени овощей.

Детальніше

Чи справді бананові чіпси належать до здорових закусок

Здорові закуски можуть допомогти вам у схудненні. Те, що ви їсте між основними прийомами їжі, впливає на вибір страв за обідом, кількість спожитих за день калорій, відчуття голоду і швидкість зниження ваги.

Детальніше

Диетолог: чем можно заменить воду для здоровья организма

Вода – не единственный источник жидкости для человека. Об этом рассказала диетолог, член ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова, сообщает Радио Sputnik, передает Корреспондент.

Детальніше