Коли найкращий час для коштування каші?

Всім відомо, що каші дуже корисні для організму, залежно від виду круп у них містяться різні мікроелементи та вітаміни. Експерти назвали найкращий час для вживання круп, коли вони принесуть організму максимум користі.

Детальніше

Каша на сніданок : яка користь?

Часто для сніданку вибирають вівсянку. Однак фахівці рекомендують звернути увагу і на інші види каші, які здатні принести не меншу користь організму.

Детальніше

Карнаухівська зливана каша стала відомою на всю Україну

Обряд приготування зливаної каші практикується в селищі міського типу Карнаухівка, що розташоване в Дніпропетровській області, на правому березі Дніпра, поблизу міста Кам’янське. 

Детальніше

Найкорисніші крупи та каші для організму

Лікар-гастроентеролог Ірина Бережна стверджує, що правильна каша – це страва, приготована ​​із цільного зерна. Корисними серед каш можна вважати лише ті, що досить довго готуються: запарюються або варяться.

Детальніше

Ендокринолог розповіла, кому небажано їсти гречку

Людям із хворобами шлунково-кишкового тракту краще не вживати гречку. Хоча ця крупа – корисний продукт, вона має свої особливості. Лікар-дієтолог, ендокринолог Наталія Лазуренко розповіла, що організм може неадекватно відреагувати на гречку, якщо у людини синдром подразненого кишечника, дисбактеріоз, синдром надлишкового бактеріального росту чи дефіцит ферментів підшлункової залоз, повідомляє “Країна здоров’я“.

Детальніше

І при гастриті, і при артриті: яка каша врятує вас від важких хвороб

Фахівці повідомляють, що при гастриті, і при артриті дуже важливо вживати булгур. Він позитивно впливає на всі органи та системи організму.

Детальніше

Декілька причин почати день з вівсяної каші

Вівсянка не просто каша. Це справжній витвір мистецтва гастрономії. По-перше, ця каша дуже корисна: в її складі присутня величезна кількість вітамінів, мінералів та інших поживних речовин.

Детальніше

Звичка їсти кашу на сніданок може шкодити здоров’ю

Терапевт і нутріціолог Ольга Єрмоленко констатує, що звичка снідати кашами не така корисна для здоров’я, як може здатися на перший погляд – така особливість раціону пов’язана з ризиком діабету, повідомляє “Жіночий світ”.

Детальніше

Диетолог назвала лучшие каши для правильного питания

Правильное питание базируется на разнообразии рациона и полезных продуктах, одним из которых являются крупы, ведь меню должно быть не только здоровым, но вкусным и разноплановым.

Детальніше