Чем опасен овощной салат: советы диетологов

Специалисты в области пищеварения раскрыли внезапную опасность, которую представляет употребление салата из огурцов и помидоров. Помидоры и огурцы вообще не рекомендуется смешивать, поскольку организму требуется разное время для переваривания данных продуктов.

Детальніше

Как шоколад помогает бороться с бессонницей

Диетологи из Германии предлагают с помощью обезжиренного йогурта и шоколада бороться с бессонницей. По словам специалистов, эти продукты успокаивают нервную систему, таким образом расслабляя организм.

Детальніше

Семь причин чаще есть томаты

Врачи и диетологи давно разбираются в том, насколько полезны такие овощи, как помидоры. В соответствии с последним исследованием томаты оказались очень полезны, передает Хроника.инфо

Детальніше

Почему стоит полюбить сливочное масло

Многие люди, следя за своим здоровьем и фигурой, избегают сливочного масла. Считают, что оно вредно и может только нанести ущерб организму, передает 24 канал.

Детальніше

Диетологи назвали лучшие варианты полезного ужина

Есть на ночь не рекомендуется по многим причинам, но, пожалуй, самой распространенной остается нежелание набрать лишние килограммы. Но и ложиться спать очень голодным – это не вариант.

Детальніше

Простые причины начать утро со стакана воды с медом и лимоном

Одним из самых распространенных утренних напитков, который советуют пить диетологи, является вода с лимоном и медом. Врачи утверждают, что один стакан такого напитка “запустит” пищеварительную систему и даст заряд бодрости человеку, который только проснулся.

Детальніше