Дієтолог радить, чим краще “заїсти” втому
Британський дієтолог порадила, на які продукти варто налягати, якщо ви відчуваєте хронічну втому. Це не кава і не шоколадний батончик. Пише “Українська правда.
Детальніше
дієтолог
Грамотний режим сну допоможе схуднути
Якщо ви вирішили скинути вагу, пам’ятайте: успіх гарантований лише в тому випадку, якщо будете досить спати. Як передає meddaily.ru з посиланням на The Sun Daily, багато дієтологів не враховують кількість годин сну в житті пацієнтів.
Детальніше