Продукти, які сміливо можна їсти натщесерце
Медики назвали продукти, які можна та й потрібно їсти на голодний шлунок. Цей список допоможе вам полегшити формування вашого сніданку. Пише Радіо Максимум.
Детальніше
Дієтологи
Який горіх може замінити м’ясо
Дієтологи переконують частково відмовлятись від м’яса та вживати у їжу більше рослинного білка. За даними вчених, якщо один день в тижні замінити порцію м’яса жменею мигдалю, то це знизить ризик передчасної смерті на 17%, передає 24 канал.
Детальніше
Дієтологи назвали п’ять недорогих продуктів для здорового харчування
Американські дієтологи та експерти зі здорового харчування склали список недорогих, але дуже корисних продуктів, які доступні всім, пише Новое Время з посиланням на Men’s Health.
Детальніше
11 оброблених продуктів, які дієтологи не вважають шкідливими
У переробленої їжі погана репутація. У більшості випадків вона справді підтверджена фактами – є лише невеликий перелік продуктів, які можна вживати без відчуття провини перед своїм організмом.
Детальніше