Простые советы, как зарядиться энергией на весь день

Представьте, вы просыпаетесь утром и чувствуете себя отдохнувшим. Вас радует погода, несмотря на то, светит ли солнышко или барабанит дождь в окно.

Детальніше

Польза дневного сна: сколько нужно спать, чтобы взбодриться

О том, что сон полезен, знает каждый из нас. И хотя необходимо спать от семи до девяти часов каждую ночь, если выспаться вам все равно не удалось, вы можете “добрать” недополученный сон в течение дня.

Детальніше

10 идей здорового завтрака (фото)

Завтрак самый важный прием пищи: он задает тон и настроение с самого утра. Питательный и вкусный завтрак гарантирует, что у вас будет достаточно энергии и сил на весь день.

Детальніше

Кому надо пить свекольный сок?

Считаете, что у вас не хватает энергии для того, чтобы вести более активный образ жизни? Тогда и вам будет полезен сок из свеклы — он расширяет кровеносные сосуды и уменьшает количество кислорода, необходимого мышцам во время его работы, пишет medmoon.ru.

Детальніше

Украинец создал “умные жалюзи”, которые помогут экономить на “коммуналке”

Украинец Евгений Эрик изобрел жалюзи с солнечными батареями, которые смогут преобразовывать энергию солнца в электроэнергию, сообщает Ain.ua.

Сообщается, что одно окно, оснащенное “умными жалюзями”, сможет генерировать 100 киловатт энергии в месяц.

Детальніше

5 продуктів, які допоможуть не заснути на роботі

Зазвичай, у період з 14 до 17 годин наш організм вимагає тільки одного – поспати. І лікарі запевняють, що сонливість в цей час доби — свідоцтво здорового організму.

Детальніше

Вердикт ученых: кофе попал в черный список энергетических «воришек»

Эксперты составили список продуктов, которые лишают нас необходимой энергии. В него неожиданно попал кофе, считающийся одним из самых популярных энергетических напитков.

Детальніше

Берлин даст Киеву еще 19 миллионов евро на ликвидацию последствий Чернобыля

Министр охраны окружающей среды, строительства и безопасности реакторов ФРГ Барбара Хендрикс заявила о выделении Украине дополнительной финансовой помощи в размере 19 миллионов евро для преодоления последствий аварии на Чернобыльской АЭС, пишет «Укринформ».

Детальніше

Дніпродзержинців навчали заощаджувати енергію

29 березня у сесійній залі Дніпродзержинської міської ради відбувся семінар на тему впровадження енергоефективних заходів у багатоквартирних будинках та будинках приватного сектору.

Детальніше