М’ясо і здоров’я: скільки можна їсти без шкоди

М’ясо — важливе джерело білка, вітамінів та мінералів, однак його надмірне споживання може негативно позначитися на здоров’ї. Таких висновків дійшли дослідники Університету Східної Фінляндії, які протягом тривалого часу вивчали харчові звички понад 2600 чоловіків середнього віку.

Детальніше

Кому не можна їсти капусту: рекомендації лікарів

Капуста — популярний овоч, багатий вітамінами, мінералами та клітковиною. Вона сприяє зміцненню імунітету, покращує травлення та знижує ризик серцево-судинних захворювань. Проте, не всім людям варто вживати капусту.

Детальніше

Лінощі – причини небезпечних хвороб : розповідає лікарка

Лінь може свідчити про проблеми зі щитовидною залозою, а також про наявність хронічних хвороб, розповіла лікар-терапевт, повідомляють novosti24.kyiv.ua.

«Лінь – це небажання щось робити.

Детальніше

Як запобігти появі розтяжок і позбутись їх, якщо вони з’явились

Контроль з вагою дуже важливий для зниження ризику багатьох захворювань. Ожиріння пов’язане з підвищеним ризиком виникнення хронічних хвороб, таких як діабет другого типу і навіть рак.

Детальніше