Чому потрібно вживати інжир
Інжир надзвичайно багатий різними вітамінами і мікроелементами, у ньому чимало міді, яка необхідна для правильного протікання багатьох процесів в організмі. Повідомляє “Наша мама”.
Детальніше
инжир
На що варто звернути увагу при виборі сухофруктів
Натуральні сухофрукти – це ті, які висушені сонцем і мають неяскравий зовнішній вигляд. Основна їх цінність полягає в тому, що при їх природному висушуванні зберігається безліч різних вітамінів і мікроелементів.
Детальніше
6 найкорисніших сухофруктів
Іноді сухофрукти можуть замінити собою ліки. Про це розповіла лікар дієтолог-нутриціолог Юлія Манчук. За словами фахівця, у разі хвороби завжди потрібно звертатися до медиків, але сухофрукти можуть стати відмінним доповненням до терапії.
Детальніше
Эти 3 фрукта на ночь добавят сил
Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев съедайте: — курага — инжир — чернослив.
Детальніше
Чем полезен инжир
Инжир обладает слабительным, диуретическим и отхаркивающим действием, понижает уровень холестерина в крови, а его жирные кислоты омега-3 и омега-6 необходимы для сердечно-сосудистой и нервной системы.
Детальніше