Продукти, які допоможуть відпочити та покращити здоров’я вночі
Вечеря — це не тільки можливість насититися, але й спосіб підготувати організм до якісного відпочинку. Обираючи правильні продукти для вечірнього меню, ви можете зменшити стрес, покращити травлення та сприяти здоровому сну.
Детальніше