Как улучшить работу мозга: совет ученых
Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснили, какой продукт способствует улучшению памяти у здоровых людей, а также помогает бороться со слабоумием.
ДетальнішеИсследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе выяснили, какой продукт способствует улучшению памяти у здоровых людей, а также помогает бороться со слабоумием.
ДетальнішеХронический социальный стресс вызывает изменения в работе многих нейрохимических систем мозга, что приводит к подавлению иммунитета и даже развитию злокачественных опухолей.
ДетальнішеНи для кого не секрет, что некоторые продукты стимулируют работу мозга, что делает нас умнее и сообразительнее.
О 5 самых полезных продуктов для мозга пишет издание Factinteres.
ДетальнішеБывает так, что утром мы просыпаемся очень уставшими. Для того, чтобы взбодриться и активизировать свою мозговую активность медики советуют пить определенный напиток, который по эффекту превосходит даже кофе, пишет newsyou.info.
ДетальнішеДаже в холодный сезон можно оставаться активным и энергичным человеком, особенно – если правильно питаться. Нутрициолог Надя Андреева рассказала, что нужно есть осенью, пишет golos.ua
ДетальнішеПравильное питание уже давно обозначено как один из самых важных факторов для крепкого здоровья.
Однако некоторые продукты могут оказать куда большее влияние.
ДетальнішеОпределенные продукты способны усилить работу головного мозга и улучшить когнитивные способности, в частности – память и внимание. Среди чемпионов по улучшению памяти – шпинат, брокколи и капуста кале, пишет greenpost.ua
ДетальнішеКурение сильнее повышает риск развития деменции у женщин, а сердечно-сосудистые заболевания – у мужчин.
К такому выводу специалисты из Исследовательского института трансляционной геномики в США.
ДетальнішеУченые рассказали, какие функциональные изменения происходят в мозге людей, регулярно употребляющих кофе.
Согласно результатам исследования, опубликованном в журнале Molecular Psychiatry, кофеин укрепляет связи между отделами мозга, повышает внимание, снимает тревожность, улучшает память и когнитивные функции, передает newsyou.info.
ДетальнішеКрасное вино и сыр в умеренных дозах являются полезными для здоровья мозга. Соответствующие выводы по итогам исследования сделали ученые из США, представляющие Айовский университет, пишет “НовостиЮ”.
Детальніше