Диетолог назвала способ избежать переедания при стрессе

Диетолог Ирина Писарева рассказала о том, как правильно питаться и поддержать свой организм при стрессе. Она также сообщила, как избежать переедания при панике и депрессии, сообщает ТОнеТО.

Детальніше

Как прекратить переедать: топ-5 лайфхаков от эксперта

Порой обилие вкусной еды на столе становиться непреодолимым соблазном насколько, что влечет за собой переедание. Во время похудения сорваться и наестся лишнего – проще простого, а ведь после пищевого срыва непременно придет раскаяние за свой опрометчивый поступок.

Детальніше

Диетологи поделились еще одним секретом похудения

Ученые-диетологи рассказали о секрете быстрого похудения. Они уточнили, что любой человек может лишиться пяти килограммов без особых усилий. Согласно полученным данным, диетологи рекомендуют всем плотно обедать и перекусывать в одно и то же время каждый день, ориентировочно с трех до четырех часов дня, сообщает healthystyle.info

Детальніше

Как похудеть осенью: диетологи назвали 7 проверенных способов

В дождливую осеннюю погоду сложнее вытащить себя на утреннюю пробежку или катание на велосипеде, а вечером гораздо приятнее полежать у телевизора и “греться” с помощью сладких булочек, бутербродов с сыром и горячего шоколада.

Детальніше

В Днепре породистого щенка практически убили едой (Фото)

В Днепре волонтеры приюта «Друг» спасают породистую таксу, которую практически убили едой. Когда Фита нашли на улице, то сперва решили, что это беременная собака.

Детальніше

Названы продукты, которые спасут от переедания

Китайцы уверены, что кушать нужно до тех пор, пока не насытишься на 70%. Главная же проблема всех людей в том, что они не могут остановиться на отметке 70, и набивают желудок под завязку.

Детальніше

5 правил для весеннего завтрака

Весной организму как никогда нужны витамины и полезные микроэлементы. Старайтесь все самое необходимое получить во время утреннего приема пищи.  Сosmo.com.ua дает советы для легкости и здоровья!

Детальніше

Что делать, если переели на ночь, — советы специалистов

Если вам вечером пришлось посетить какое-нибудь мероприятие, где было грандиозное застолье, или же вы все-таки не удержались и плотно наелись на ночь, да еще не просто наелись, а наелись высококалорийной пищи в больших объемах, вам пригодятся следующие советы, информирует healthystyle.info

Детальніше

Что делать, если переели на ночь

Если так вышло, что вы плотно позавтракали перед сном, то изначально нужно вывести из организма всю лишнюю жидкость, а она после переедания, как правило, будет в большом излишке.

Детальніше