Ягідний сік для покращення пам’яті: як лохина допомагає відновити когнітивні здібності

Сік лохини здатний не лише освіжити, але й покращити пам’ять, особливо у літніх людей. Дослідження фахівців з Університету Цинциннаті (США) показали, що після 12-тижневого курсу вживання лохинового соку результати тестів на пам’ять у пенсіонерів покращилися на 40%.

Детальніше

Їжа для розуму: 10 продуктів, які покращують роботу мозку

Мозок – найважливіший орган нашого тіла, який потребує особливого догляду і харчування. На щастя, існує низка продуктів, які здатні підтримати його роботу та поліпшити розумову діяльність.

Детальніше