Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Медики рассказали о не очевидно полезных свойствах витамина С для организма человека. Согласно утверждению врачей, его необходимо употреблять для эластичности сосудов и уменьшения показателей холестерина.
Одни считают сухофрукты безопасной альтернативой шоколадных конфет, другие – такой же углеводной бомбой. А как на самом деле? Медики рассказали, действительно ли безвредны сухофрукты, передает newsyou.info.
Детальніше
Чтобы сохранить здоровье и красоту, необходимо правильно питаться и заниматься физическими упражнениями. Недавно исследователи заявили об известном напитке, который поможет сохранить здоровье.
Детальніше
Для тех, кто находится в поездке и не имеет доступа к полноценной кухне, или же просто не любит заморачиваться с приготовлением еды, пригодятся рецепты быстрых и весьма сытных завтраков, для которых готовка практически не требуется.
Детальніше
То, что цитрусовые в холодное время года являются основным источником витамина С известно каждому. Но как доказали китайские ученые, среди цитрусовых самым главным является вовсе не лимон.
Детальніше
Мед может быть прекрасной и самый здоровой альтернативой обычному сахару. Но этим полезные свойства мёда для здоровья не исчерпываются, об этом пишет Сhangeua.
Миндаль богат различными микро- и макроэлементами, необходимыми для организма человека. По словам экспертов, употребление миндаля способствует снижению уровня “плохого” холестерина. Если в организме уровень холестерина очень высок, следует превысить норму потребления плода миндального дерева до 20-30 штук в сутки, пишет freezmi.io
Детальніше
Картофель является чуть ли не основным продуктом на нашем столе. Универсальность этого овоща позволяет использовать его в самых разнообразных блюдах. Но врач Нурия Монфулледа считает, что не всегда картофель может быть полезным для здоровья, передает newsyou.info.
Детальніше
Есть каждый день суп полезно для профилактики ожирения. Об этом заявила эндокринолог Зухра Павлова, сообщает u-news.com.ua.
Врач отметила, что употребление супа стимулирует выработку гормона, благодаря которому ощущается сытость и не возникает потребности в дополнительных перекусах.
Детальніше
В составе молочного шоколада содержится сухое молоко, которое может провоцировать аутоиммунное заболевание, нарушать метаболизм, усиливать различные эндокринные заболевания. Также в нём много сахаров – молочного и классического.
Детальніше