Як навчитись частіше пити воду: три дієві поради
Всі лікарі одноголосно рекомендують щодня пити вдосталь води, однак доволі складно створити таку звичку. Зібрали прості лайфхаки, як частіше пити воду.
Детальніше
склянка
Лікарі пояснили, як вода допоможе скинути вагу
Японські вчені розповіли, як скинути вагу за допомогою води. За словами фахівців, відразу після пробудження необхідно випивати склянку води замість кави або чаю.
Детальніше
Шість рецептів для оздоровлення печінки
По-перше, намагайся щодня пити достатню кількість чистої фільтрованої води – 8-10 склянок, а ранок починай зі склянки води з лимонним соком (1: 1).
Детальніше
Три причини, щоб почати ранок зі склянки води
Склянка теплої води вранці натщесерце прискорює процес травлення, попереджає старіння і сприяє втраті зайвої ваги.
Про це повідомляє “Народна Правда” з посиланням на Сlutch.
Детальніше