Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Оказывается, февраль – самый сонный месяц года. К такому выводу пришли ученые британского центра Sleepio. Команда исследователей в течение года изучала сон 21 тысячи добровольцев, после чего ученые сделали вывод, что больше всего люди не высыпаются в феврале.
Детальніше
Сон для каждого человека – это возможность не только отдохнуть, но и увидеть особенную информацию, способную дать ответы на многие вопросы и предсказать ближайшее будущее.
Детальніше
На спине, на животе, в позе зародыша или морской звезды – излюбленные положения во время сна могут выдавать эмоции: тревогу или, наоборот, спокойствие, гнев или радость.
Детальніше
Ученые из США и Швеции рассказали об эффективном способе ложиться спать вовремя. О результатах исследования написали в Current Biology. Пишет styler.
Детальніше
Длительный дефицит сна чреват простудой. Об этом свидетельствуют данные исследования американских ученых, сообщает портал Neboley.
Ученые из Университета Вашингтона (США) впервые в естественных условиях изучили эффект, который оказывает на иммунную систему длительный дефицит сна.
Детальніше
По результатам исследований ученые установили, что люди, страдающие от ожирения, хуже спят. Во время сброса веса у человека улучшается не только здоровье, но и сон.
Детальніше
Ученые доказали, что у творческих людей сон хуже. Они могут спать чаще, но всё равно плохо высыпаться. Результаты исследования опубликованы в зарубежном журнале.
Детальніше
За попередніми дослідженнями американських фахівців з Університету Вашингтона, постійний дефіцит сну вночі негативно впливає на стан серцево-судинної системи, обмін речовин та імунітет, повідомляє «Радіо24».
Детальніше
Американські психологи Університету Гонзага переконують, розмови перед сном, зокрема обмін хорошими новинами, може мати дуже позитивні наслідки. Про це пише «Радіо24».
Детальніше
Новые исследования, реализованные командой специалистов, показали, что недостаток ночного отдыха пагубно отражается на карьере человека.
Такой вывод сделали сотрудники из Суссекского университета.
Детальніше