Как побороть бессоницу: действенные и проверенные способы

Действенные способы по борьбе с бессоницей разработаны на основе научных исследований. Их эффективность проверенна на практике, пишут “Новости Ю”.

Используйте английскую соль

Жертвам бессонницы рекомендуется окунать ступни в воду с комнатной температурой для того, чтобы расслаблять мышцы и ткани.

Детальніше

5 комбинаций продуктов, которые плохо усваиваются.

Специалисты назвали 5 комбинаций продуктов, которые плохо усваиваются. Эксперты предупреждают, что неподходящее сочетание пищевых компонентов сводит на нет пользу даже самых качественных продуктов.

Детальніше

Какой молочный продукт самый полезный

О пользе и вреде молочных продуктов всегда много споров. Одни считают, что человеку они нужны, а другие же отрицают уникальные свойства и рассказывают, чем их можно заменить.

Детальніше

Чем заменить кофе: 5 полезных напитков

Кофе хочется всегда, а в холодное время года особенно. Солнца нет, световой день короче, энергии мало, и мы всеми возможными способами пытаемся взбодриться и согреться.

Детальніше

Какие напитки вредно пить натощак

Есть ряд напитков, которые люди любят выпить сразу, как только проснулись. Но специалисты не рекомендуют этого делать и объяснили почему.

Первой в списке стоит холодная вода.

Детальніше

Привычные продукты которые могут навредить здоровью

Казалось бы, привычные и полезные продукты, но они могут нести в себе огромную опасность человеческому здоровью.

Чего опасаться и на что обращать внимание, – пишут Подробности.

Детальніше

Как пережить жару: советы врачей

Врачи рассказали лучшие способы для того, что максимально безболезненно пережить летнюю жару.

Прежде всего, во время сильной жары стоит отказаться от кофе, алкоголя, газированных напитков, а также острой и жирной пищи.

Детальніше

Почему красить волосы смертельно опасно

Краска для волос – востребованный товар во всех странах мира. Сложно представить современную женщину, которая не экспериментирует с цветами и оттенками своих локонов.

Детальніше