Чому виникають м’язові судоми під час тренувань і як їх уникнути

Під час інтенсивних тренувань багато людей стикаються з таким неприємним явищем, як м’язові судоми. Раптове скорочення їх може траплятися під час тренувань і викликати дискомфорт.

Детальніше

«ДНІПРО ЧЕСТЬ»: успішний досвід розвитку адаптивного спорту в Дніпрі

Спорт ветеранів – це можливість спілкуватися, налагоджувати соціальні зв’язки, подорожувати, побувати на екскурсіях, отримувати психологічне розвантаження. А змагання – це азарт та стимул для активних тренувань.

Детальніше

Стрілецькі тренування як спосіб розвитку концентрації та внутрішнього контролю

Стрілецькі тренування дедалі частіше розглядаються не лише як технічна практика, а як комплексна діяльність, що розвиває уважність і здатність контролювати власні дії.

Детальніше

Подружжя тренерів Сігарьових: «Якщо дитина прийшла у спорт, то вона вже переможець!»

Робота, хобі, кохання, сімейні цінності – чи можна об’єднати всі ці складники в єдине ціле? Так! У цьому переконує унікальна історія подружжя Олени та Олександра Сігарьових, тренерів-викладачів жовтоводської ДЮСШ.

Детальніше

Гімнастки з Дніпра виходять на фінішну підготовку до Чемпіонату України

Художні гімнастки з Дніпра активно готуються до Чемпіонату України, який відбудеться у грудні в Ужгороді. Тренування проходять у Спеціалізованій дитячо-юнацькій спортивній школі олімпійського резерву з гімнастики художньої, де займаються близько 300 юних спортсменок.

Детальніше

У Дніпрі відкрили сучасний workout-зал

У Дніпрі з’явився сучасний зал для занять воркаутом. Новий простір обладнали у гімназії №87, і тепер тут можуть тренуватися як учні, так і спортсмени воркаут-академії.

Детальніше

На Дніпропетровщині відбулися навчання з ліквідації аварій на газових мережах (фото)

На Дніпропетровщині відбулися масштабні навчання з локалізації аварійних ситуацій на газорозподільних мережах.

У тренуваннях взяли участь фахівці Дніпропетровської філії «Газмережі», служби екстреного реагування, представники обласної військової адміністрації та місцевого підприємства.

Детальніше

Веслування на човнах “Дракон”: дніпряни демонструють успіхи

У Дніпрі у спортивній школі №8 відбулося відкрите тренування відділення веслування на човнах «Дракон». Йому лише два роки, але спортсменам уже вдається досягати високих результатів на чемпіонатах України, світу та Всесвітніх іграх.

Детальніше

У Дніпрі юні скелелази  підкорювали вершини

Висота, адреналін та жага до перемоги. У Дніпрі пройшов відкритий Чемпіонат міста зі скелелазіння серед юнаків та дівчат. Учасники – юні скелелази 2009 року народження та молодші.

Детальніше

На Дніпропетровщині відкрили спеціальну локацію для тварин (Фото)

У місті Самар у парку відкрито перший у місті простір для вигулу собак. Спеціалізовану локацію облаштували на численні прохання мешканців. Повідомили у міській раді.

Детальніше