Цибуля — природні ліки на кухні: який сорт найкорисніший

Цибуля — не лише ароматна складова улюблених страв, а й справжній суперфуд. Дієтологи наголошують: кожен сорт має унікальні властивості, а тому користь залежить від того, який саме ви обираєте.

Детальніше

6 доступних продуктів для поліпшення травлення

Бактеріальний баланс мікрофлори шлунково-кишкового тракту надає величезну на здоров’я людини, стверджують вчені. Існує ряд продуктів, які покращують стан мікробіома, від чого виграє не тільки на травлення, але і самопочуття в цілому.

Детальніше